Nutriční hodnoty (Houskový knedlík z mikrovlnky)
Celý recept
4
| Energie | 6 006 kJ / 1 435 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,60 g |
| Tuky | 21,05 g |
| – nasycené | 6,87 g |
| – nenasycené | 9,41 g |
| –– mononenasycené | 6,28 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 11,80 g |
| Cholesterol | 441 mg |
| Sodík | 814 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 256,14 g |
| – cukry | 21,55 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek (1/4 l) polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| ( 4 hrníčky 4 hrníčky vymazané) tukem | Margarín |