Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Ledový salát s nivovou zálivkou)

Celý recept

Energie3 229 kJ / 772 kcal
Bílkoviny36,68 g
– z toho živočišné bílkoviny29,82 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,86 g
Tuky54,01 g
– nasycené35,15 g
– nenasycené17,36 g
–– mononenasycené15,05 g
–– polynenasycené2,31 g
––– omega 30,47 g
Vláknina8,54 g
Cholesterol 183 mg
Sodík 2,23 g
Sůl5,28 g
Sacharidy31,61 g
– cukry18,13 g
––– laktóza12,71 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 ledový salát Salát ledový čerstvý 400 g
20 dkg 20 dkg zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 200 ml
5 lžic 5 lžic mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 75 ml
10 dkg 10 dkg Nivy Niva 50% t. v s. 100 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
1 lžička 1 lžička citrónové šťávy Šťáva z citrónu 5 ml
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
rajče na ozdobení Rajče červené čerstvé

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.