Nutriční hodnoty (Mlecna ryze z mikrovlnky)
Celý recept
4
| Energie | 5 338 kJ / 1 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 13,00 g |
| – nasycené | 8,25 g |
| – nenasycené | 3,80 g |
| –– mononenasycené | 3,25 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 315 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 244,35 g |
| – cukry | 54,35 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek kulatozdrnné rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 1 kelimek 1 kelimek šlehačky(lze nahradit hrnkem mléka a lžící másla) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 3 hrnky 3 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2 2 polévkové lžíce salka | Mléko kondenzované slazené | |
| 1 1 polévková lžíce cukru krupice | Cukr bílý |