Nutriční hodnoty (Smažené plíčky v sýrovo-bylinkovém těstíčku)
Celý recept
Energie | 2 949 kJ / 705 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,34 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 47,19 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,15 g |
Tuky | 34,41 g |
– nasycené | 17,78 g |
– nenasycené | 13,65 g |
–– mononenasycené | 10,97 g |
–– polynenasycené | 2,68 g |
––– omega 3 | 0,14 g |
Vláknina | 3,60 g |
Cholesterol | 355 mg |
Sodík | 2,03 g |
Sůl | 5,07 g |
Sacharidy | 44,61 g |
– cukry | 20,44 g |
––– laktóza | 14,65 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
vepřové plíčky | Plíce vepřové | |
1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
1 plátek 1 plátek celeru | Celer bulva čerstvá | |
3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
5 kuliček 5 kuliček nového koření | Nové koření | |
5 kuliček 5 kuliček pepře | Pepř černý | |
pár stonků stonků libečku | Libeček čerstvý | |
celer | Celer bulva čerstvá | |
koření Aztécký poklad | Grilovací koření | |
trocha trocha soli | Sůl mořská | |
na osmažení olej | Olej řepkový | |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
15 dkg 15 dkg tvrdého sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
1 dl 1 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
3 pl 3 pl hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
2 pl 2 pl nasekaných čerstvých bylinek (dala jsem petrželku a celer) | Petržel nať čerstvá | 30 g |