Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Banánová pomazánka ze sýru Cottage s mrkví a křenem)

Celý recept

Energie2 642 kJ / 631 kcal
Bílkoviny28,36 g
– z toho živočišné bílkoviny22,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,36 g
Tuky15,92 g
– nasycené5,62 g
– nenasycené3,88 g
–– mononenasycené2,74 g
–– polynenasycené1,13 g
––– omega 30,16 g
Vláknina17,49 g
Cholesterol 147 mg
Sodík 197 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy85,98 g
– cukry71,52 g
––– laktóza5,33 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g banánů Banán čerstvý 300 g
150 g 150 g mrkve Mrkev čerstvá 150 g
200 g 200 g sýru Cottage Cottage 200 g
1 1 polévková lžíce bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5%
2 2 polévkové lžíce jemně strouhaného křenu Křen čerstvý
1 1 citron - šťáva Citrón čerstvý 90 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.