Nutriční hodnoty (Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou)
Celý recept
3
| Energie | 1 551 kJ / 371 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 16,70 g |
| – nasycené | 10,29 g |
| – nenasycené | 5,99 g |
| –– mononenasycené | 4,82 g |
| –– polynenasycené | 1,17 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,45 g |
| Sacharidy | 10,25 g |
| – cukry | 8,25 g |
| ––– laktóza | 4,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mladé cukety (max.5cm průměr) | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 60 g 60 g měkký tavený sýr s příchutí Nivy | Sýr tavený | 60 g |
| 50 g 50 g tvrdý sýr typu Chedar | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g šunky (Bohemia, obdélník) | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |