Nutriční hodnoty (Litý koláč s ovocem a drobenkou-DIA verze)
Celý recept
Energie | 6 623 kJ / 1 583 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,17 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 12,93 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 24,24 g |
Tuky | 53,90 g |
– nasycené | 14,13 g |
– nenasycené | 36,08 g |
–– mononenasycené | 24,58 g |
–– polynenasycené | 11,50 g |
––– omega 3 | 0,74 g |
Vláknina | 12,78 g |
Cholesterol | 267 mg |
Sodík | 298 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 200,93 g |
– cukry | 42,73 g |
––– laktóza | 6,13 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
50 g 50 g tuku -(Hera, nebo nějaký tuk na pečení) | Margarín | 50 g |
40 g 40 g Sorbitu (nebo jiného umělého sladidla) | E420 - Sorbitol | 40 g |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
1/2 balíčku 1/2 balíčku kypřícího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
např. 360 g 360 g meruňěk (nebo 280g rybízu, já použila černý rybíz a jedno jablko) | Dužina meruňky čerstvá | 360 g |
tuk | Margarín | |
mouku na vymazání a vysypání formy | Mouka pšeničná hladká | |
30 g 30 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 30 g |
20 g 20 g tuku | Margarín | 20 g |
10 g 10 g Sorbitu | E420 - Sorbitol | 10 g |