Nutriční hodnoty (Zapečené palačinkové nudle)
Celý recept
4
| Energie | 12 832 kJ / 3 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,67 g |
| Tuky | 93,80 g |
| – nasycené | 43,20 g |
| – nenasycené | 35,25 g |
| –– mononenasycené | 28,40 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 16,00 g |
| Cholesterol | 1,47 g |
| Sodík | 946 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 427,73 g |
| – cukry | 278,23 g |
| ––– laktóza | 44,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 velká polévková lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 300 g 300 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 300 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 6-8 lžic 6-8 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 175 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 50 g 50 g sušených brusinek nebo rozinek | Brusinky sušené | 50 g |
| tuk | Margarín | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |