Nutriční hodnoty (Kuřecí křidélka na asijský způsob)
Celý recept
4
Energie | 2 189 kJ / 523 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,12 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,12 g |
Tuky | 45,07 g |
– nasycené | 7,61 g |
– nenasycené | 35,83 g |
–– mononenasycené | 19,03 g |
–– polynenasycené | 16,81 g |
––– omega 3 | 0,14 g |
Vláknina | 6,66 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 25,90 g |
– cukry | 4,48 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
10 10 kuřecích křidélek | Kuře křídlo | |
100 100 ml sójové omáčky (5 lžic husté sladké + 5 lžic klasické) | Sójová omáčka Tamari | |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
1 lžička 1 lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 5 g |
kousek kousek celé skořice | Skořice ceylonská | |
3 lžíce 3 lžíce sezamového oleje | Olej sezamový | 45 ml |
1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
sůl | Sůl mořská |