Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Lečo s tvarůžky)

Celý recept

Energie2 553 kJ / 610 kcal
Bílkoviny65,39 g
– z toho živočišné bílkoviny59,03 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,36 g
Tuky17,91 g
– nasycené4,77 g
– nenasycené8,31 g
–– mononenasycené6,35 g
–– polynenasycené1,96 g
––– omega 30,06 g
Vláknina14,80 g
Cholesterol 522 mg
Sodík 2,94 g
Sůl7,09 g
Sacharidy41,88 g
– cukry32,28 g
––– laktóza1,75 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
125 g 125 g pravé olomoucké tvarůžky Tvarůžky 125 g
zelený pepř Pepř zelený
200 g 200 g čerstvých paprik Paprika červená čerstvá 200 g
200 g 200 g rajčat Rajče červené čerstvé 200 g
2 2 cibule Cibule čerstvá 140 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
olej Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.