Nutriční hodnoty (Rýžový nákyp se smetanou a švestkami)
Celý recept
4 porce
Energie | 10 275 kJ / 2 456 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,24 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 26,74 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
Tuky | 106,43 g |
– nasycené | 59,21 g |
– nenasycené | 39,00 g |
–– mononenasycené | 34,65 g |
–– polynenasycené | 4,35 g |
––– omega 3 | 0,41 g |
Vláknina | 4,75 g |
Cholesterol | 1,03 g |
Sodík | 315 mg |
Sůl | 0,71 g |
Sacharidy | 327,90 g |
– cukry | 135,80 g |
––– laktóza | 0,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 sáčky 2 sáčky varné rýže | Rýže bílá | 250 g |
1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
1 1 švestkový kompot | Švestky zavařené | |
2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
5 lžic 5 lžic cukru moučka | Cukr bílý | 125 g |
100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
skořice | Skořice ceylonská | |
strouhaná citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
tuk na vymazání | Margarín |