Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Chléb tmavý se semínky)

Celý recept

Energie9 649 kJ / 2 306 kcal
Bílkoviny68,25 g
– z toho živočišné bílkoviny8,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny59,75 g
Tuky48,50 g
– nasycené7,02 g
– nenasycené37,95 g
–– mononenasycené23,84 g
–– polynenasycené14,11 g
––– omega 33,23 g
Vláknina20,25 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 6,52 g
Sůl16,25 g
Sacharidy389,05 g
– cukry42,75 g
––– laktóza12,25 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 ml 250 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 250 ml
60 ml 60 ml vody Voda 60 ml
3 lžíce 3 lžíce oleje Olej řepkový 33 ml
1 lžíce 1 lžíce octa Ocet lihový 15 ml
1 lžíce 1 lžíce kmínu Kmín 15 g
1 lžička 1 lžička cukru Cukr bílý 5 g
2 lžičky 2 lžičky soli Sůl mořská 16 g
500 g 500 g tmavé chlebové mouky Mouka pšeničná hladká 500 g
1 lžička 1 lžička sušeného droždí Droždí sušené 5 g
dýňová semínka Dýňová semínka
slunečnicová semínka Slunečnicová semínka loupaná

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.