Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Vykoštěná marinovaná kuřecí stehna bez kůže)

Celý recept

4 porce

Energie6 609 kJ / 1 580 kcal
Bílkoviny83,69 g
– z toho živočišné bílkoviny80,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,19 g
Tuky132,91 g
– nasycené34,67 g
– nenasycené91,64 g
–– mononenasycené58,32 g
–– polynenasycené33,31 g
––– omega 31,40 g
Vláknina6,00 g
Cholesterol 235 mg
Sodík 406 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy9,75 g
– cukry2,13 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g vykoštěných kuřecích stehen bez kůže Kuře stehno s kůží 500 g
2 lžíce 2 lžíce citronového oleje Olej citronový 30 ml
1 lžíce 1 lžíce citronové kůry Citronová kúra čerstvá 15 g
2 cm 2 cm čerstvého zázvoru Zázvor čerstvý
1 lžička 1 lžička lístků čerstvého rozmarýnu Rozmarýn čerstvý
1/2 1/2 žluté cibule Cibule čerstvá 35 g
1 lžíce 1 lžíce sušeného medvědího česneku Česnek medvědí sušený 15 g
1 lžička 1 lžička maďarského koření Grešík Koření Argentina
3-4 3-4 sušená rajčata Dužina červeného rajčete sušená

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.