Nutriční hodnoty (Kurkumové karé)
Celý recept
Energie | 3 693 kJ / 883 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,14 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,17 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
Tuky | 86,07 g |
– nasycené | 55,54 g |
– nenasycené | 28,27 g |
–– mononenasycené | 25,82 g |
–– polynenasycené | 2,45 g |
––– omega 3 | 0,46 g |
Vláknina | 4,16 g |
Cholesterol | 269 mg |
Sodík | 275 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 16,95 g |
– cukry | 14,22 g |
––– laktóza | 10,06 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
6 ks 6 ks vepřové kotlety (karé) | Vepřová kotleta s kostí | |
1 ks 1 ks větší cibule | Cibule čerstvá | 69 g |
1 1 polévková lžíce kurkumy | Kurkuma mletá | |
1/4 l 1/4 l smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
olivový olej | Olej olivový | |
1/2 kostky 1/2 kostky masoxu | Bujón hovězí | 5 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
světlá instantní jíška | Jíška světlá instantní |