Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Šťavnaté kuře v omáčce)

Celý recept

Energie7 568 kJ / 1 809 kcal
Bílkoviny33,04 g
– z toho živočišné bílkoviny4,90 g
– z toho rostlinné bílkoviny28,14 g
Tuky102,64 g
– nasycené46,29 g
– nenasycené53,95 g
–– mononenasycené44,22 g
–– polynenasycené9,72 g
––– omega 30,81 g
Vláknina67,40 g
Cholesterol 88 mg
Sodík 2,16 g
Sůl5,15 g
Sacharidy173,50 g
– cukry40,10 g
––– laktóza1,90 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 4 kuřecí stehna (nebo 1 celé kuře naporcovat) Kuře stehno s kůží
4 4 velké brambory Brambor zimní 200 g
4 4 velké stroužky česneku Česnek čerstvý 280 g
2 2 střední cibule Cibule čerstvá 140 g
2 2 střední mrkve Mrkev čerstvá 100 g
2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice Hořčice plnotučná 30 g
1 1 velké jablko Jablko čerstvé 150 g
2 lžičky 2 lžičky kari (nebo 1x kari, 1x kurkuma) Kari 10 g
1 1 sladká smetana Smetana kravská sladká 12%
2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 50 ml
olej na vymazání pekáčku Olej řepkový
příp. koření na kuře Grilovací koření
zelená nať petrželky Petržel nať čerstvá
10 dkg 10 dkg slaniny Špek 100 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.