Nutriční hodnoty (Sýrové muffiny)
Celý recept
Energie | 2 329 kJ / 557 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,97 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 13,97 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 52,20 g |
– nasycené | 15,57 g |
– nenasycené | 31,69 g |
–– mononenasycené | 27,75 g |
–– polynenasycené | 3,94 g |
––– omega 3 | 0,16 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 28 mg |
Sodík | 2,16 g |
Sůl | 5,71 g |
Sacharidy | 7,72 g |
– cukry | 2,85 g |
––– laktóza | 2,83 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 kelímky 2 kelímky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
40 g 40 g parmazánu | Parmezán | 40 g |
1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
černé olivy | Olivy čerstvé zralé | |
2 lžíce 2 lžíce jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 40 ml |
čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
oregano | Oregano sušené | |
muškátový květ | Muškát květ sušený | |
trochu trochu pepře | Pepř černý | |
mléko (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% |