Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Čoko-lískáček s tvarohem)

Celý recept

Energie11 264 kJ / 2 692 kcal
Bílkoviny68,94 g
– z toho živočišné bílkoviny51,44 g
– z toho rostlinné bílkoviny17,50 g
Tuky178,07 g
– nasycené47,33 g
– nenasycené120,00 g
–– mononenasycené94,93 g
–– polynenasycené25,07 g
––– omega 31,12 g
Vláknina11,50 g
Cholesterol 678 mg
Sodík 539 mg
Sůl1,20 g
Sacharidy197,70 g
– cukry179,00 g
––– laktóza19,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
100 g 100 g čokolády se 70% kakaa Čokoláda mléčná 30% 100 g
100 g 100 g tuku na pečení Margarín 100 g
3 3 žloutky Vaječný žloutek 69 g
75 ml 75 ml vody Voda 75 ml
100 g 100 g mletých lískových ořechů Lískový ořech mletý 100 g
120 g 120 g třtinového cukru Cukr třtinový 120 g
sníh ze 3 3 bílků (ušlehaný do polotuha) Vaječný bílek 99 g
250 g 250 g tvarohu v kostce Tvaroh polotučný 250 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.