Nutriční hodnoty (Hrášková polévka s uzeninou)
Celý recept
| Energie | 552 kJ / 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,98 g |
| Tuky | 2,32 g |
| – nasycené | 0,57 g |
| – nenasycené | 1,11 g |
| –– mononenasycené | 0,94 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,30 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 14,40 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček mraženého hrášku (nejraději mám Bonduelle) | Hrášek zelený mražený | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 střední brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 50 g 50 g uzeného masa (nebo anglickou nebo klobásku co doma najdete) | Vepřová plec uzená | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |