Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Italské bruschette)

Celý recept

4

Energie209 kJ / 50 kcal
Bílkoviny1,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,50 g
Tuky0,27 g
– nasycené0,05 g
– nenasycené0,15 g
–– mononenasycené0,04 g
–– polynenasycené0,11 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,30 g
– cukry6,14 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 větší rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
10 lístků 10 lístků česrtvé bazalky Bazalka čerstvá
olivový olej Olej olivový
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
2 2 ciabatty (nebo jiný italský chléb) Ciabatta
pršuto (parmská šunka) Pršut
hoblinka hoblinka Parmazánu (nemusí být) Parmezán
špetka špetka soli Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.