Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Celozrnné mufiny)

Celý recept

Energie6 996 kJ / 1 672 kcal
Bílkoviny72,92 g
– z toho živočišné bílkoviny22,66 g
– z toho rostlinné bílkoviny50,26 g
Tuky66,51 g
– nasycené8,79 g
– nenasycené46,49 g
–– mononenasycené27,79 g
–– polynenasycené18,70 g
––– omega 33,74 g
Vláknina25,60 g
Cholesterol 285 mg
Sodík 235 mg
Sůl0,44 g
Sacharidy182,64 g
– cukry81,74 g
––– laktóza14,11 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
10 dkg 10 dkg sojové mouky Mouka sójová 100 g
14 dkg 14 dkg celozrnné grahamové mouky Mouka pšeničná celozrnná hrubá 140 g
6 dkg 6 dkg hnědého cukru Cukr třtinový 60 g
prášek do pečiva Kypřící prášek
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
20 dkg 20 dkg bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 200 ml
3 lžíce 3 lžíce oleje Olej řepkový 33 ml
6-7 lžic 6-7 lžic mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 97.5 ml
3-4 dílky 3-4 dílky hořké čokolády Čokoláda hořká 40%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.