Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuře soptík)

Celý recept

Energie2 965 kJ / 709 kcal
Bílkoviny9,14 g
– z toho živočišné bílkoviny5,76 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,37 g
Tuky51,18 g
– nasycené7,12 g
– nenasycené41,93 g
–– mononenasycené29,89 g
–– polynenasycené12,04 g
––– omega 33,64 g
Vláknina9,07 g
Cholesterol 23 mg
Sodík 6,65 g
Sůl16,59 g
Sacharidy51,09 g
– cukry35,07 g
––– laktóza2,41 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
kuřecí stehna Kuře stehno s kůží
1 1 cibule na kostičky Cibule čerstvá 70 g
1-2 lžíce 1-2 lžíce strouhaného sýra Sýr kravský tvrdý 30% 22.5 g
4 stroužky 4 stroužky česneku Česnek čerstvý 28 g
3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy Šťáva z citrónu 45 ml
1 lžíce 1 lžíce kysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 25 ml
4 lžíce 4 lžíce oleje Olej řepkový 44 ml
1 lžíce 1 lžíce cukru Cukr bílý 25 g
2 lžičky 2 lžičky soli Sůl mořská 16 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli Chilli paprička sušená 2.5 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky Paprika pálivá 3 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.