Nutriční hodnoty (Rizoto s fazolemi a klobásou)
Celý recept
Energie | 888 kJ / 212 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,11 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 7,11 g |
Tuky | 1,88 g |
– nasycené | 0,31 g |
– nenasycené | 1,39 g |
–– mononenasycené | 0,68 g |
–– polynenasycené | 0,72 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 10,14 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 27 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 37,80 g |
– cukry | 27,42 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
rýže ( cca 1 hrnek neuvařené ) | Rýže bílá | |
3 3 barevné papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
2 2 pikantní klobásy | Klobása | |
1 konzerva 1 konzerva fazolí v chilli omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
provensálské koření | Provensálské koření | |
tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
olej | Olej řepkový |