Nutriční hodnoty (Hovězí kostky na česneku s baby karotkou)
Celý recept
6 porcí
Energie | 16 474 kJ / 3 938 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 269,94 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 225,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 44,94 g |
Tuky | 208,80 g |
– nasycené | 95,07 g |
– nenasycené | 43,57 g |
–– mononenasycené | 35,58 g |
–– polynenasycené | 7,98 g |
––– omega 3 | 1,25 g |
Vláknina | 110,60 g |
Cholesterol | 450 mg |
Sodík | 719 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 231,40 g |
– cukry | 26,60 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 kg 1 kg hovězího krku | Hovězí krkovice | 1000 g |
3 3 střední cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
10 10 velkých stroužků česneku | Česnek čerstvý | 700 g |
1 balení 1 balení mražené baby karotky | Baby karotka | |
sůl | Sůl mořská | |
celý pepř | Pepř černý | |
nové koření | Nové koření | |
vepřové sádlo | Sádlo vepřové | |
3/4 litru 3/4 litru vývaru z kostí | Vývar masový | 750 ml |
bobkový list | Bobkový list sušený | |
hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
máslo | Máslo kravské |