Nutriční hodnoty (Hráškovo-sýrový krém)
Celý recept
Energie | 4 760 kJ / 1 138 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 99,59 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 68,75 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 30,84 g |
Tuky | 36,22 g |
– nasycené | 22,26 g |
– nenasycené | 13,10 g |
–– mononenasycené | 10,87 g |
–– polynenasycené | 2,24 g |
––– omega 3 | 0,18 g |
Vláknina | 36,96 g |
Cholesterol | 130 mg |
Sodík | 2,47 g |
Sůl | 5,75 g |
Sacharidy | 85,62 g |
– cukry | 37,70 g |
––– laktóza | 11,35 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 500 g |
100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
600 ml 600 ml vody +- | Voda | 600 ml |
sůl | Sůl mořská | |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
2 krajíce 2 krajíce chleba (na krutony) | Chléb pšeničný kváskový | |
150 g 150 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |