Nutriční hodnoty (Salát z čínského zelí)
Celý recept
3
| Energie | 592 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,48 g |
| Tuky | 0,87 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,33 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 76 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
| – cukry | 17,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 čínského salátu | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1 1 menší salát okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 10 10 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 300 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový |