Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Červené kuřecí kari)

Celý recept

Energie4 730 kJ / 1 130 kcal
Bílkoviny168,93 g
– z toho živočišné bílkoviny163,10 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,83 g
Tuky40,50 g
– nasycené29,97 g
– nenasycené7,15 g
–– mononenasycené4,84 g
–– polynenasycené2,31 g
––– omega 31,33 g
Vláknina6,39 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 1,99 g
Sůl4,70 g
Sacharidy20,55 g
– cukry13,80 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 kuřecí prsíčka Kuře prso 700 g
1 1 větší cibule (ideálně bílá nebo červená, jsou jemnější) Cibule čerstvá 70 g
mražená zelenina (ideálně thajská směs, ale může být cokoli, co je po ruce) Mrkev mražená
200 ml 200 ml kokosového mléka Nápoj kokosový 200 ml
3 lžíce 3 lžíce červené kari pasty (měla jsem značku Exotic Food) Curry pasta 45 g
1 lžíce 1 lžíce rybí omáčky Rybí omáčka 15 ml
olej Olej řepkový
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.