Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Celerová pomazánka či salát)

Celý recept

Energie2 148 kJ / 513 kcal
Bílkoviny15,05 g
– z toho živočišné bílkoviny9,87 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,18 g
Tuky31,55 g
– nasycené7,79 g
– nenasycené21,37 g
–– mononenasycené7,17 g
–– polynenasycené14,20 g
––– omega 30,37 g
Vláknina17,10 g
Cholesterol 59 mg
Sodík 528 mg
Sůl1,13 g
Sacharidy34,92 g
– cukry29,07 g
––– laktóza8,13 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
200 g 200 g celeru (oloupat, nakrájet julienne - tenoučké nudličky) Celer bulva čerstvá 200 g
1 1 jablko (oloupat, nastrouhat na velké slzičce) Jablko čerstvé 150 g
citronová šťáva Šťáva z citrónu
1 1 menší cibule (nakrájet velmi jemně) Cibule čerstvá 70 g
200 g 200 g jogurtu hustého Jogurt kravský bílý 3,5% 200 ml
2 PL 2 PL vrchovaté majonézy Majonéza 30 g
sůl Sůl mořská
pepř mletý Pepř černý mletý
špetka špetka kurkumy Kurkuma mletá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.