Nutriční hodnoty (Celerové lívanečky se sýrem)
Celý recept
4
| Energie | 4 187 kJ / 1 001 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,65 g |
| Tuky | 42,20 g |
| – nasycené | 15,89 g |
| – nenasycené | 18,98 g |
| –– mononenasycené | 14,29 g |
| –– polynenasycené | 4,69 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 49,50 g |
| Cholesterol | 840 mg |
| Sodík | 2,31 g |
| Sůl | 5,34 g |
| Sacharidy | 60,79 g |
| – cukry | 24,25 g |
| ––– laktóza | 8,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší celery | Celer bulva čerstvá | 1080 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra (měla jsem Nivu a bylo to dobré) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |