Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s kysanou smetanou)
Celý recept
| Energie | 3 420 kJ / 818 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,99 g |
| Tuky | 47,45 g |
| – nasycené | 21,40 g |
| – nenasycené | 25,67 g |
| –– mononenasycené | 6,78 g |
| –– polynenasycené | 18,90 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,24 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 55,20 g |
| – cukry | 43,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny (vřetena, kolínka, lámané špagety) | Těstoviny pšeničné | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 3 3 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrst hrst hrášku | Hrášek zelený | |
| 30 dkg 30 dkg měkkého salámu | Měkký salám | 300 g |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| ocet | Ocet lihový |