Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Ostružinový křehký koláč s čokoládou)

Celý recept

Energie9 379 kJ / 2 242 kcal
Bílkoviny46,06 g
– z toho živočišné bílkoviny9,81 g
– z toho rostlinné bílkoviny36,25 g
Tuky121,06 g
– nasycené70,77 g
– nenasycené45,60 g
–– mononenasycené37,40 g
–– polynenasycené8,20 g
––– omega 30,75 g
Vláknina9,50 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 115 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy237,20 g
– cukry23,50 g
––– laktóza2,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 300 g
1/2 kostky 1/2 kostky másla (125 g) Máslo kravské 125 g
1 1 vajíčko Vejce slepičí 70 g
špetka špetka soli Sůl mořská
cukr nebo javorový sirup dle chuti (cca dvě lžíce sirupu) Cukr bílý
tabulka tabulka hořké čokolády Čokoláda hořká 40%
miska miska ostružin (můžete kombinovat s hruškami nadrobno nakrájenými) Ostružiny čerstvé
1/2 balíčku 1/2 balíčku máslových Bebe sušenek Sušenka 25 g
cukr Cukr bílý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.