Nutriční hodnoty (Masovou směsí plněná cuketa, zapečená se sýrem)
Celý recept
4
| Energie | 4 560 kJ / 1 090 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,45 g |
| Tuky | 75,38 g |
| – nasycené | 25,17 g |
| – nenasycené | 45,14 g |
| –– mononenasycené | 35,04 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 10,06 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 262 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 17,61 g |
| – cukry | 7,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa (velká) | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 500 g 500 g mleté maso | Vepřový ořez | 500 g |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| 1 1 červená cibule (velká) | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 konzerva 1 konzerva kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka (drcená) | Majoránka sušená | |
| červená mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| sýr (strouhaný) | Sýr kravský tvrdý 30% |