Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tatarák)

Celý recept

2 porce

Energie2 711 kJ / 648 kcal
Bílkoviny66,46 g
– z toho živočišné bílkoviny64,58 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,88 g
Tuky33,89 g
– nasycené9,19 g
– nenasycené20,92 g
–– mononenasycené16,52 g
–– polynenasycené4,40 g
––– omega 31,09 g
Vláknina4,60 g
Cholesterol 348 mg
Sodík 523 mg
Sůl1,18 g
Sacharidy18,15 g
– cukry11,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g hovězí svíčkové Hovězí svíčková 300 g
2 lžíce 2 lžíce kečupu Kečup sladký 30 ml
pár kapek kapek worcesteru Worcestrová omáčka
1 lžička 1 lžička hořčice Hořčice plnotučná 5 g
1 lžička 1 lžička tekutého chilli Chilli omáčka
1 lžíce 1 lžíce oleje Olej řepkový 11 ml
1 1 cibule jemně nakrájená Cibule čerstvá 70 g
česnek (podle chuti) Česnek čerstvý
1 1 žloutek Vaječný žloutek 23 g
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.