Nutriční hodnoty (Sekaná z dýně)
Celý recept
Energie | 5 087 kJ / 1 216 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,36 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 46,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
Tuky | 76,52 g |
– nasycené | 20,10 g |
– nenasycené | 38,70 g |
–– mononenasycené | 31,44 g |
–– polynenasycené | 7,26 g |
––– omega 3 | 0,32 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 610 mg |
Sodík | 1,93 g |
Sůl | 4,42 g |
Sacharidy | 61,40 g |
– cukry | 20,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 kg 1 kg dýně | Dýně čerstvá | 1000 g |
200 g 200 g uzeného bůčku (nakrájeného na kostičky) | Vepřový bok uzený | 200 g |
5 5 vrchovatých polévkových lžic strouhaného parmazánu (či jiného sýra dle chutí) | Parmezán | |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý |