Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kokosová roláda od IvettyG)

Celý recept

Energie9 173 kJ / 2 192 kcal
Bílkoviny73,84 g
– z toho živočišné bílkoviny62,29 g
– z toho rostlinné bílkoviny11,55 g
Tuky107,44 g
– nasycené66,56 g
– nenasycené24,83 g
–– mononenasycené19,98 g
–– polynenasycené4,85 g
––– omega 30,20 g
Vláknina12,71 g
Cholesterol 1,57 g
Sodík 741 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy226,16 g
– cukry170,15 g
––– laktóza14,71 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
6 6 vajec Vejce slepičí 420 g
6 lžic 6 lžic polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 66 g
6 lžic 6 lžic cukru Cukr bílý 150 g
1 1 Olé pudink kokos ( bez vaření) Puding v prášku
300 ml 300 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 300 ml
1 1 máslo Máslo kravské 1 g
moučkový cukr (podle chuti) Cukr bílý
5-6 lžic 5-6 lžic jemného kokosu Kokos strouhaný 82.5 g
džem na pomazání plátu (já dávám jahodový) Marmeláda jahodová

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.