Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kynutý "jakoštrůdl"s tvarohem)

Celý recept

Energie16 878 kJ / 4 034 kcal
Bílkoviny92,24 g
– z toho živočišné bílkoviny28,28 g
– z toho rostlinné bílkoviny63,96 g
Tuky185,19 g
– nasycené62,17 g
– nenasycené111,75 g
–– mononenasycené82,19 g
–– polynenasycené29,56 g
––– omega 37,42 g
Vláknina18,76 g
Cholesterol 823 mg
Sodík 3,53 g
Sůl8,71 g
Sacharidy490,20 g
– cukry113,81 g
––– laktóza12,97 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 500 g
1 lžička 1 lžička soli Sůl mořská 8 g
80 g 80 g oleje Olej řepkový 80 ml
1 kostka 1 kostka droždí (nebo 1 sáček sušeného) Droždí pekařské lisované 42 g
250 ml 250 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 250 ml
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
3 lžíce 3 lžíce cukru Cukr bílý 75 g
70 g 70 g másla nebo Hery Máslo kravské 70 g
2 2 tvarohy ve vaničce Tvaroh polotučný
1-2 1-2 vanilkové cukry Cukr vanilkový
1-2 1-2 žloutky Vaječný žloutek 34.5 g
1-2 1-2 bílky na sníh Vaječný bílek 49.5 g
cukr (dle chuti) Cukr bílý
1 1 vanilkový pudink (prášek) Puding v prášku 40 g
trošku trošku rumu (nemusí být) Rum
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
citronová kůra Citronová kúra čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.