Nutriční hodnoty (Makový koláč)
Celý recept
Energie | 20 120 kJ / 4 809 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,39 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 28,89 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 84,50 g |
Tuky | 186,46 g |
– nasycené | 35,53 g |
– nenasycené | 131,55 g |
–– mononenasycené | 63,75 g |
–– polynenasycené | 67,80 g |
––– omega 3 | 2,02 g |
Vláknina | 42,90 g |
Cholesterol | 440 mg |
Sodík | 705 mg |
Sůl | 2,25 g |
Sacharidy | 647,88 g |
– cukry | 224,41 g |
––– laktóza | 12,01 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
150 g 150 g tuku na pečení | Margarín | 150 g |
2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
180 g 180 g mletého máku | Mák modrý mletý | 180 g |
150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
sníh ze 4 4 bílků | Vaječný bílek | 132 g |
rybízová marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu |