Nutriční hodnoty (Kakaová roláda s banánem a jogurtovým krémem)
Celý recept
Energie | 16 057 kJ / 3 838 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,81 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 68,07 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 24,74 g |
Tuky | 199,28 g |
– nasycené | 155,44 g |
– nenasycené | 31,59 g |
–– mononenasycené | 21,13 g |
–– polynenasycené | 10,46 g |
––– omega 3 | 0,26 g |
Vláknina | 22,10 g |
Cholesterol | 1,35 g |
Sodík | 1,14 g |
Sůl | 2,38 g |
Sacharidy | 408,17 g |
– cukry | 309,97 g |
––– laktóza | 22,83 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
5 5 vajíček | Vejce slepičí | 350 g |
100 g 100 g cukr krupice | Cukr bílý | 100 g |
100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
3 lžíce 3 lžíce horké vody | Voda | 54 ml |
2 lžíce 2 lžíce kvalitního kakaa | Kakao prášek | 50 g |
3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
0,5 l 0,5 l rostlinné šlehačky | Rostlinná šlehačka | 500 ml |
3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
500 g 500 g jogurtu může být i ovocný ale plnotučný | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |