Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Těstoviny s pečeným lilkem, rajčaty a ricottou)

Celý recept

Energie5 345 kJ / 1 277 kcal
Bílkoviny45,56 g
– z toho živočišné bílkoviny22,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny23,06 g
Tuky52,72 g
– nasycené20,69 g
– nenasycené26,24 g
–– mononenasycené12,01 g
–– polynenasycené14,23 g
––– omega 30,64 g
Vláknina16,27 g
Cholesterol 93 mg
Sodík 497 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy149,00 g
– cukry31,38 g
––– laktóza5,90 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
150 g 150 g těstovin Těstoviny pšeničné 150 g
1 1 lilek Lilek čerstvý
6 6 středně velkých rajčat Rajče červené čerstvé 360 g
1 1 menší cibule Cibule čerstvá 70 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
8 8 zelených vypeckovaných oliv Olivy čerstvé nezralé
olivový olej Olej olivový
150 g 150 g Ricotty Ricotta 150 g
1,5 PL 1,5 PL olivového citronového oleje Olej citronový 22.5 ml
sůl Sůl mořská
čerstvě mletý pepř Pepř černý mletý
směs italských bylinek Provensálské koření
2 lžíce 2 lžíce parmazánu Parmezán 30 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.