Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Celerové karbanátky s tofu)

Celý recept

Energie2 352 kJ / 562 kcal
Bílkoviny28,13 g
– z toho živočišné bílkoviny7,36 g
– z toho rostlinné bílkoviny20,77 g
Tuky22,02 g
– nasycené5,16 g
– nenasycené13,38 g
–– mononenasycené7,56 g
–– polynenasycené5,81 g
––– omega 30,15 g
Vláknina17,99 g
Cholesterol 426 mg
Sodík 280 mg
Sůl0,61 g
Sacharidy54,64 g
– cukry8,54 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 kusu 1/2 kusu většího celeru (nebo 1 kus menšího) Celer bulva čerstvá 270 g
2 2 žloutky Vaječný žloutek 46 g
100 g 100 g tofu - může být i uzené Tofu natural 100 g
1 kus 1 kus sojového párku Párek veganský
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
1 lžíce 1 lžíce Solamylu Bramborový škrob 15 g
2-3 lžíce 2-3 lžíce kukuřičné strouhanky + na obalení Strouhanka kukuřičná 37.5 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
řepkový olej (nebo slunečnicový olej na smažení) Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.