Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Sýrový špalíček)

Celý recept

Energie7 689 kJ / 1 838 kcal
Bílkoviny139,95 g
– z toho živočišné bílkoviny133,75 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,20 g
Tuky113,39 g
– nasycené56,61 g
– nenasycené42,34 g
–– mononenasycené35,43 g
–– polynenasycené6,91 g
––– omega 30,76 g
Vláknina10,47 g
Cholesterol 1,79 g
Sodík 6,28 g
Sůl15,18 g
Sacharidy62,95 g
– cukry15,15 g
––– laktóza4,51 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3/4 šálku 3/4 šálku jemně posekané petrželky Petržel nať čerstvá
1/4 šálků 1/4 šálků posekaných vlašských ořechů Vlašské ořechy
1/4 šálku 1/4 šálku nadrobno pokrájené červené papriky Paprika červená čerstvá
100-150 g 100-150 g dobře roztíratelného taveného sýra Sýr tavený 125 g
150-200 g 150-200 g rozdrobeného plísňového sýra Niva 50% t. v s. 175 g
6 6 natvrdo vařených a nadrobno posekaných vajec Vejce slepičí 420 g
2 lžíce 2 lžíce posekaných lahůdkových cibulek Cibulka jarní čerstvá
1 1 prolisovaný stroužek česneku Česnek čerstvý 70 g
100 ml 100 ml ostrého kečupu Kečup ostrý 100 ml
mletý pepř Pepř černý mletý
sladká paprika Paprika červená sušená
Tabasco Tabasco omáčka
rajče Rajče červené čerstvé
salátová okurka Okurka salátová čerstvá
celozrnná bageta Bageta pšeničná celozrnná

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.