Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Selská zelnice)

Celý recept

Energie1 066 kJ / 255 kcal
Bílkoviny12,98 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny12,98 g
Tuky1,67 g
– nasycené0,51 g
– nenasycené0,96 g
–– mononenasycené0,18 g
–– polynenasycené0,78 g
––– omega 30,00 g
Vláknina23,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 126 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,30 g
– cukry19,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/4 hlávky 1/4 hlávky bílého zelí (střední velikosti) Zelí bílé čerstvé 750 g
1 1 cibule (velká) Cibule čerstvá 70 g
hladká mouka Mouka pšeničná hladká
mléko Mléko kravské polotučné 1,5%
sůl Sůl mořská
ocet Ocet lihový
cukr Cukr bílý
kmín Kmín
zakysaná smetana (my dáváme 1x zakysanou + 1x ke šlehání) Smetana kravská zakysaná 12%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.