Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Smetanové fazolky s koprem)

Celý recept

Energie2 538 kJ / 607 kcal
Bílkoviny18,84 g
– z toho živočišné bílkoviny4,34 g
– z toho rostlinné bílkoviny14,50 g
Tuky36,10 g
– nasycené21,86 g
– nenasycené13,12 g
–– mononenasycené11,04 g
–– polynenasycené2,08 g
––– omega 30,23 g
Vláknina26,20 g
Cholesterol 105 mg
Sodík 109 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy38,46 g
– cukry23,36 g
––– laktóza5,86 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g zelených fazolek - měla jsem mražené Fazolky čerstvé 500 g
2 2 šalotky nakrájené na drobno Šalotka čerstvá
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
2 lžíce 2 lžíce hladké mouky Mouka pšeničná hladká 20 g
150 g 150 g zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 150 ml
4 kuličky 4 kuličky nového koření Nové koření
2 PL 2 PL čerstvý nasekaný kopr Kopr nať čerstvý 30 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
špetka špetka cukru Cukr bílý
citronová šťáva podle chuti Šťáva z citrónu

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.