Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Bramborová kaše s brynzou)

Celý recept

Energie10 364 kJ / 2 477 kcal
Bílkoviny82,70 g
– z toho živočišné bílkoviny62,70 g
– z toho rostlinné bílkoviny20,00 g
Tuky159,00 g
– nasycené100,00 g
– nenasycené54,00 g
–– mononenasycené48,00 g
–– polynenasycené6,00 g
––– omega 31,90 g
Vláknina22,00 g
Cholesterol 408 mg
Sodík 2,73 g
Sůl7,00 g
Sacharidy167,80 g
– cukry15,80 g
––– laktóza5,80 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 kg 1 kg brambor Brambor zimní 1000 g
300 g 300 g brynzy Brynza 300 g
100 100 g kousek másla Máslo kravské 100 g
případně trochu trochu mléka Mléko kravské polotučné 1,5%
medvědí česnek nebo pažitka Česnek medvědí čerstvý
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.