Nutriční hodnoty (Punčová roláda)
Celý recept
Energie | 8 009 kJ / 1 914 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 68,47 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 40,72 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 27,75 g |
Tuky | 69,44 g |
– nasycené | 11,72 g |
– nenasycené | 43,55 g |
–– mononenasycené | 14,97 g |
–– polynenasycené | 28,58 g |
––– omega 3 | 3,92 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 411 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 249,65 g |
– cukry | 134,40 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
70 g 70 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 70 g |
70 g 70 g cukru krupice | Cukr bílý | 70 g |
150 g 150 g piškotů | Piškoty | 150 g |
50 g 50 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 50 g |
2 lžíce 2 lžíce džemu | Džem ze směsi ovoce | 30 g |
200 ml 200 ml červeného punče (nebo nahradíme 150 ml ovocné šťávy, džusu nebo sirupu trochu ředěného vodou + 5 lžic rumu) | ||
rozinky | Rozinky | |
kandované ovoce (nemusí být) | Citron kandovaný |