Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Masová směs v polentě)

Celý recept

Energie4 906 kJ / 1 173 kcal
Bílkoviny159,06 g
– z toho živočišné bílkoviny150,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,06 g
Tuky47,28 g
– nasycené22,07 g
– nenasycené19,98 g
–– mononenasycené16,86 g
–– polynenasycené3,12 g
––– omega 30,15 g
Vláknina9,54 g
Cholesterol 320 mg
Sodík 2,37 g
Sůl6,10 g
Sacharidy24,10 g
– cukry14,62 g
––– laktóza13,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g vepřové kýty nakrájené na nudličky (ale může být i kuřecí nebo krůtí) Vepřová kýta 500 g
2 2 zelené papriky Paprika zelená čerstvá
svazek svazek jarních cibulek Cibulka jarní čerstvá
300 g 300 g listového špenátu Špenát čerstvý 300 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
cherry rajčátka Rajčata cherry
polenta Polenta
trochu trochu másla Máslo kravské
200 g 200 g sýra eidam Sýr kravský tvrdý 30% 200 g
olivový olej Olej olivový
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
rozmarýn nebo oregano Rozmarýn sušený

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.