| Zapsaná surovina v receptu |
Surovina pro výpočet |
Množství |
|
100 g
100 g
přírodního tofu
|
Tofu natural |
100 g
|
|
2-3 lžičky
2-3 lžičky
sójové omáčky
|
Sójová omáčka Tamari |
12.5 ml
|
|
2 hrsti
2 hrsti
kuskusu
|
Kuskus pšeničný |
|
|
mražená zelenina s brokolicí (nebo jakou máte rádi, i čerstvá)
|
Mrkev mražená |
|
|
2 lžičky
2 lžičky
oleje
|
Olej řepkový |
10 ml
|
|
1 lžička
1 lžička
másla
|
Máslo kravské |
8 g
|
|
1/2
1/2
červené cibule
|
Cibule červená čerstvá |
34.5 g
|
|
hrst
hrst
krájeného lilku
|
Lilek čerstvý |
|
|
koření na zeleninu
|
Provensálské koření |
|
|
1/4 lžičky
1/4 lžičky
kari nebo kurkumy nemusí být)
|
Kari |
1.25 g
|
|
200-300 ml
200-300 ml
vody
|
Voda |
250 ml
|
|
pórek
|
Pórek čerstvý |
|
|
zelená cibulka - nať
|
Cibulka jarní čerstvá |
|
|
bazalka
|
Bazalka čerstvá |
|
Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.
