Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Karbanátky z čočky a červené řepy)

Celý recept

Energie9 720 kJ / 2 323 kcal
Bílkoviny157,88 g
– z toho živočišné bílkoviny26,04 g
– z toho rostlinné bílkoviny131,84 g
Tuky34,20 g
– nasycené7,35 g
– nenasycené19,84 g
–– mononenasycené11,08 g
–– polynenasycené8,77 g
––– omega 30,08 g
Vláknina105,04 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 775 mg
Sůl1,38 g
Sacharidy297,70 g
– cukry19,07 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g čočky Čočka hnědá neloupaná 500 g
sklenice sklenice sterilované červené řepy (může být i čerstvá) Červená řepa čerstvá
libeček Libeček čerstvý
8 stroužků 8 stroužků česneku Česnek čerstvý 56 g
1 1 menší chilli paprička Chilli paprička čerstvá
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
kmín Kmín
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
5 lžic 5 lžic strouhanky z tmavého pečiva Strouhanka pšeničná 75 g
3 3 vejce Vejce slepičí 210 g
olej Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.