Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Bulgur nasladko nejen pro Petru)

Celý recept

Energie962 kJ / 230 kcal
Bílkoviny1,88 g
– z toho živočišné bílkoviny1,76 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,13 g
Tuky7,31 g
– nasycené4,74 g
– nenasycené2,46 g
–– mononenasycené2,28 g
–– polynenasycené0,18 g
––– omega 30,03 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 23 mg
Sodík 23 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy39,16 g
– cukry37,87 g
––– laktóza2,51 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 hrsti 2 hrsti bulguru Pšeničný bulgur
1 lžička 1 lžička másla Máslo kravské 8 g
špetka špetka soli Sůl mořská
2-3 lžičky 2-3 lžičky medu Med nepasterovaný 45 g
sušené ovoce (lžíce - brusinky, meruňky, švestky, rozinky) Sušené ovoce směs
ananasový kompot Ananas zavařený
voda (na podlití) Voda
50 ml 50 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 50 ml
mandlové lupínky (na ozdobu) Mandle loupané

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.