Nutriční hodnoty (Šašlik z híivy)
Celý recept
2
| Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,25 g |
| Tuky | 16,14 g |
| – nasycené | 4,32 g |
| – nenasycené | 7,20 g |
| –– mononenasycené | 5,67 g |
| –– polynenasycené | 1,53 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 25,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 231 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 30,35 g |
| – cukry | 12,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hlívy | Hlíva ústřičná syrová | 300 g |
| 2-3 2-3 cibule | Cibule čerstvá | 175 g |
| 1 1 klobása | Klobása | |
| uzená slanina | Špek | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |