Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Studený čočkový salát)

Celý recept

4 porce

Energie5 643 kJ / 1 349 kcal
Bílkoviny110,59 g
– z toho živočišné bílkoviny48,04 g
– z toho rostlinné bílkoviny62,55 g
Tuky32,44 g
– nasycené7,83 g
– nenasycené17,69 g
–– mononenasycené11,16 g
–– polynenasycené6,52 g
––– omega 30,22 g
Vláknina52,06 g
Cholesterol 857 mg
Sodík 1,18 g
Sůl2,63 g
Sacharidy128,76 g
– cukry15,83 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g čočky Čočka hnědá neloupaná 250 g
1 1 větší červená cibule Cibule červená čerstvá 69 g
100 g 100 g uzené šunky Šunka vepřová uzená 100 g
5 5 nakládaných kyselých okurek Okurka polní zavařená
1 1 bílá paprika Paprika bílá čerstvá
3 3 uvařená vejce Vejce slepičí 210 g
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý
1 lžička 1 lžička tymiánu Tymián sušený 5 g
2 2 bobkové listy Bobkový list sušený
slunečnicový olej Olej slunečnicový
citronová šťáva Šťáva z citrónu

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.